Akibat Berciuman Bisa Tertular Herpes

Sydney: Berciuman adalah aktivitas yang wajar bagi semua, namun tidak semua orang mengetahui bahwa berciuman dapat menularkan infeksi herpes karena penyakit ini adalah penyakit yang menular. Herpes adalah sejenis penyakit yang menjangkiti mulut, kulit, dan alat kelamin. 

Herpes disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV) yang terbagi menjadi jenis Herpes Simplex Virus 1 (HSV-1, sering disebut sebagai cold sores) atau Herpes Simplex Virus tipe 2 (HSV-2) Penyakit ini menyebabkan kulit melepuh dan terasa sakit pada otot di sekitar daerah yang terjangkit. Hingga saat ini, penyakit ini masih belum dapat disembuhkan, tetapi dapat dihindari.

Ketua Umum AHMF (Australia Herpes Management Forum) Tricia Direktur Berger mengatakan, "Berciuman menunjukkan cinta dan kasih sayang kepada orang-orang yang kita kasihi, juga salah satu penyebab utama penularan herpes. Jika Anda terinfeksi virus herpes disekitar mulut Anda, kemungkinan Anda juga akan menularkan virus herpes kepada orang-orang yang Anda cium." 

Hal ini memungkinkan untuk mengirim virus meskipun tidak ada luka atau gejala yang tampak pada diri Anda, resiko lebih tinggi apabila ada luka yang tampak. Siapapun di dunia ini tidak akan mau menularkan viris herpes kepada orang-orang yang dikasihinya. Sekali Anda telah terinfeksi dengan HSV-1 atau HSV-2, virus itu akan tetap berada didalam tubuh Anda seumur hidup, dan dapat aktif atau tumbuh kembali setiap saat. 

Lebih dari 75 persen orang di Australia membawa HSV-1 (yang biasanya menyebabkan luka dingin, dan juga menyebabkan sekitar 40 persen dari herpes genital), biasanya diderita oleh anak-anak akibat dicium oleh kerabatnya. Sekitar 12 persen orang dewasa di Australia terjangkit HSV-2, merupakan penyebab paling umum dari herpes genital. 

Ketika seseorang terinfeksi virus herpes, mereka tidak memiliki gejala yang khusus dan mungkin saja terjangkit tanpa gejala sama sekali untuk HSV-1. Jadi berhati-hatilah agar Anda tidak tertular herves ataupun menulari herpes pada orang-orang yang Anda kasihi.(girl/DES/AYB)

Gen Baru Kanker Payudara

Jakarta: Ilmuwan Inggris menemukan lima faktor genetik umum terkait risiko penyebaran kanker payudara, baru-baru ini. Temuan itu juga sekaligus memberikan pemahaman lebih baik atas penyebab dan petunjuk penanganan penyebaran kanker payudara.

Douglas Easton dari Universitas Cambridge Inggris yang memimpin penelitian itu memindai peta gen dari 16.536 pasien kanker payudara. Ia menemukan lima variasi gen baru. Penemuan itu menambah 13 varian lain gen umum kanker payudara.

"Penemuan itu akan membantu menjelaskan delapan persen risiko terserang penyakit ini," jelas Easton dalam jurnal Nature Genetics, Ahad (9/5). "Sekitar 20 persen gen berisiko tinggi menyebarkan kanker payudara."

Kanker payudara adalah tipe kanker yang umum menimpa wanita dan telah membunuh sekitar setengah juta orang di seluruh dunia setiap tahunnya. Riwayat keluarga merupakan faktor risiko paling mendasar. Memiliki saudara dekat penderita kanker payudara, juga memperbesar peluang seorang wanita terserang penyakit itu.(ANT/SHA)

Haid Tak Teratur Menyebabkan Penyakit Jantung

New York: Ternyata, haid atau datang bulan memicu banyak persoalan. Mulai dari perut sakit, lemas, emosi tak terkontrol, waktu haid yang tidak teratur, dan sebagainya. 

Nah, jika Anda mengalami masalah haid yang tidak teratur, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter. Pasalnya, wanita yang memiliki riwayat menstruasi seperti itu memiliki risiko lebih tinggi terserang penyakit jantung.

Fakta ini diperoleh berdasarkan penelitian yang diikuti lebih dari 23.000 wanita di Belanda selama satu dekade. Katanya, wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur pada masa mudanya lebih memiliki risiko terkena penyakit jantung sebesar 28 persen.

Sedangkan wanita yang datang bulan secara teratur, baik siklus haid panjang (30 hari atau lebih di antara periode) maupun siklus haid pendek (26 hari atau kurang di antara periode) tidak tampak peningkatan risiko penyakit jantung.

Selama penelitian, wanita yang mengalami menstruasi yang tidak teratur belum terjangkit penyakit jantung. Setelah penelitian, 150 wanita dari sekitar 4.000 wanita dengan riwayat menstruasi tidak teratur didiagnosis terkena penyakit jantung koroner selama 10 tahun ke depan.(Reuters/AST/SHA)

Akibat Keseringan Nonton BF

Jakarta: Selain menghibur bagai pasangan berkeluarga, film porno juga memberikan wawasan kehidupan seksual tambahan bagi Anda yang ingin bervariasi dalam bercinta. Namun, disisi lain film Blue Film atau BF juga memberikan dampak negatif dalam berhubungan intim yang perlu dihindari.

1. Terlalu Pro-Aktif Melakukan Penetrasi

Adegan film porno biasanya menyuguhkan simbol kejantanan pria dengan melakukan penetrasi aktif tanpa henti guna memberikan orgasme pada pasangannya. Suguhan ini memberikan kesan bahwa wanita hanya bisa mencapai klimaks saat pria aktif berpenetrasi tanpa henti. Padahal, dalam berhubungan seks terkadang Anda harus berhenti sejenak mengambil nafas dan membiarkan pasangan menikmati tekanan tubuh Anda. Aktivitas seks ini akan memberikan kualitas orgasme yang lebih baik bagi wanita ketimbang Anda harus keluar-masuk tanpa henti. 

2. Terlalu Agresif 

Perlu diingat, aktor dan aktris dalam sinema pornografi adalah pekerja profesional terlatih yang menjadikan profesi ini mata pencahariannya. Mereka sering melakukan dan menikmati berhubungan intim dengan siapapun, alhasil mereka mencari sensasi kenikmatan dengan bermain sedikit kasar. Dan pengambilan gambar biasanya tidak dapat melihat efek besar dengan pola belaian lembut, selain dengan rangsangan kuat atau tekanan dari lidah. Jika Anda mempraktekkan adegan seks film BF secara berlebihan terhadap pasangan Anda seperti memaksanya melakukan oral dengan kasar, niscaya pasangan akan mengalami traumatis dan "ngambek" berhubungan intim lagi dengan Anda.

3. Bermain Kasar

Hentakan keras pada bagian bawah wanita sering dipertontonkan Film BF guna merangsang penonton, namun tidak semua wanita menginginkannya karena terkadang menimbulkan rasa sakit pada organ intimnya. Sebaiknya, Anda memperhatikan bahasa tubuh pasangan bagaimana Dia ingin diperlakukan. Jadilah, pejantan yang lembut dalam berhubungan karena Dia seorang wanita, bukan bola. Jika pasangan menginginkan sedikit bermain kasar, pastikan Dia menikmatinya bukan Anda saja. 

4. Bermain Secara Mekanis dan Rutin

Sisi negatif menonton film BF, menyebabkan Anda melakukan hubungan intim layaknya robot yang bergerak secara mekanis dan rutin. Kuantitas memang penting namun melibatkan seluruh perasaan cinta dan sayang akan menghasilkan kualitas hubungan seks yang baik. Karena, kepuasan yang dicapai wanita setiap kali berhubungan tidaklah sama walaupun Anda menyentuh semua bagian strategis. Jadi isi sentuhan Anda dengan sejuta ujung saraf dan amati reaksi pasangan.

5. Berejakulasi Secara Sembrono 

Ketika mencapai orgasme sang aktor biasanya membuang sperma ke tubuh aktris guna mencegah kehamilan. Jika Anda ingin beraksi layaknya bintang porno, minta ijinlah kepada pasangan Anda. Membuang sel kaya protein ke bagian perut, dada dan punggung mungkin zona cukup aman baginya. Tetapi kebagian wajah, kepala terutama rambutnya Anda harus meminta ijin terlebih dahulu agar dia tidak merasa dilecehkan.

6. Mengeksplorasi Seluruh Bagian Tubuh

Wanita terkadang merasa tidak nyaman jika tubuhnya dieksplorasi secara menyeluruh, berbeda dengan film ponografi yang sengaja mengekspos setiap detil lipatan, sudut dan celah tubuh perempuan. Apapun yang Anda lakukan, jangan membuat dirinya merasa risih seperti menyentuh pantatnya dengan pipi Anda, Anda menjilati lubang anusnya tanpa ijin. Jika dia tidak menginginkannya, perlu Anda ingat Dia bukanlah obyek atau mainan seks. Jadi berikanlah yang ternyaman bagi pendamping hidup Anda.(Aksmen/ADI/AYB) 

Manfaat dari Bersepeda

Sepuluh tahun lalu Toto Sugito memproklamirkan komunitas Bike to Work Indonesia, komunitas yang mengkampanyekan bersepeda ke kantor untuk mengurangi polusi di Jakarta. Kini sering sekali kita melihat sekelompok orang yang bersepeda di pagi hari. Mereka adalah anggota dari komunitas Bike to Work yang dengan senang hati bersepeda ria ke tempat kerja. Terlepas dari itu semua tahukah Anda manfaat bersepeda?

Membakar Kalori
Bersepeda dapat dijadikan salah satu program untuk mengurangi berat badan dan menjaga kebugaran. Hanya dengan beberapa menit bersepeda dari rumah ke tempat tujuan kita 4-5 kali dalam sepekan, dapat mengurangi berat badan sekitar 5-6 kilogram dalam setahun. Sangat cocok untuk Anda yang ingin mengurangi berat badan, tetapi belum mendapatkan cara yang tepat.

Mengurangi Stres
Bersepeda memberikan efek yang sangat besar pada perasaan dan suasana hati. Bersepeda dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, menghilangkan depresi, dan memotivasi diri. Sebagai contoh dengan bersepeda kita bisa berpikir tentang banyak hal, merencanakan sesuatu atau berinteraksi dengan lingkungan sekitar.


Mengurangi Polusi
Bersepeda sangat baik bagi lingkungan. Bersepeda selain menyehatkan juga dapat mengurangi pemananasan global akibat polusi kendaraan bermotor sehingga dapat menyelamatkan lingkungan.

Kesehatan 
Dengan bersepeda rutin setiap hari, akan melatih napas kita untuk bernapas lebih berkualitas dibandingkan dengan yang tidak memiliki hobi bersepeda. Bersepeda lebih efektif dibandingkan dengan senam aerobik, dan tentu saja lebih mengasyikan karena kita bisa melihat lingkungan sekitar.

Bersepeda mengurangi risiko serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Hasil penelitian menyebutkan bersepeda dalam jarak yang pendek dan sering dilakukan akan mengurangi tingkat kematian karena penyakit jantung kurang lebih 22 persen. Jadi, apa yang Anda tunggu? Mulailah hidup sehat dengan bersepeda sekaligus menjaga kelangsungan lingkungan dan bumi kita.(disarikan dari berbagai sumber)

APA YA MANFAAT JALAN KAKI ?????

Berjalan kaki secara rutin, banyak manfaatnya bagi kesehatan. Sering diantara kita enggan untuk bangun pagi dan berjalan kaki minimal 30 menit setiap hari. Manfaat bagi kesehatan lebih terasa jika jalan kaki dilakukan secara cepat dan tergopoh-gopoh. Studi dalam beberapa tahun terakhir semakin mengukuhkan bahwa berjalan tergopoh-gopoh dan bukan jalan santai memang memberi banyak manfaat bagi kesehatan kita. Berrikut ini beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari aktivitas jalan kaki.

Cegah Serangan Jantung.

Berjalan kaki dapat menekan risiko serangan jantung. Otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup. Bukan hanya itu, Kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot-otot tubuh yang berada di sekitar dinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu. Hasil akhirnya, tekanan darah cenderung menjadi lebih rendah, pelengketan antarsel darah yang bisa berakibat gumpalan bekuan darah penyumbat pembuluh juga akan berkurang.

Selain itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara di luar obat yang dapat meningkatkan kadar HDL selain dengan bergerak badan. Berjalan kaki tergopoh-gopoh tercatat mampu menurunkan risiko serangan jantung menjadi tinggal separuhnya.

Mencegah Stroke.

Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-gopoh terhadap stroke pengaruhnya belum senyata terhadap serangan jantung koroner, beberapa studi menunjukkan hasil yang menggembirakan. Tengok saja bukti alami nenek-moyang kita yang lebih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun duapertiga.

Berat badan stabil.

Ternyata dengan membiasakan berjalan kaki rutin, laju metabolisme tubuh ditingkatkan. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang mungkin ada akan terbakar oleh meningkatnya metabolisme tubuh, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.

Menurunkan berat badan.

Ya, selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebihan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu secara rutin. Kelebihan gajih di bawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan kegiatan berjalan kaki cukup laju paling kurang satu jam.

Mencegah Diabetes.

Membiasakan berjalan kaki melaju sekitar 6 km per jam, waktu tempuh sekitar 50 menit, ternyata dapat menunda atau mencegah berkembangnya diabetes Tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk. Ini didasarkan study dari National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases.

Sebagaimana kita tahu bahwa kasus diabetes yang bisa diatasi tanpa perlu minum obat, bisa dilakukan dengan memilih gerak badan rutin berkala. Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara bergerak badan, obat tidak diperlukan. Itu berarti bahwa berjalan kaki tergopoh-gopoh sama manfaatnya dengan obat antidiabetes.

Mencegah osteoporosis.

Gerak badan dan berjalan kaki cepat, bukan saja otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-belulang juga. Untuk metabolisme kalsium, bergerak badan diperlukan juga, selain butuh paparan cahaya matahari pagi. Tak cukup ekstra kalsium dan vitamin D saja untuk mencegah atau memperlambat proses osteoporosis. Tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis.

Mereka yang melakukan gerak badan sejak muda, dan cukup mengonsumsi kalsium, sampai usia 70 tahun diperkirakan masih bisa terbebas dari ancaman pengeroposan tulang.

Meredakan encok lutut.

Lebih sepertiga orang usia lanjut di Amerika mengalami encok lutut (osteoarthiris). Dengan membiasakan diri berjalan kaki cepat atau memilih berjalan di dalam kolam renang, keluhan nyeri encok lutut bisa mereda. Untuk mereka yang mengidap encok lutut, kegiatan berjalan kaki perlu dilakukan berselang-seling, tidak setiap hari. Tujuannya untuk memberi kesempatan kepada sendi untuk memulihkan diri.

Mengobati Depresi.

Ternyata bergerak badan dengan berjalan kaki cepat juga membantu pasien dengan status depresi. Berjalan kaki tergopoh-gopoh bisa menggantikan obat antidepresan yang harus diminum rutin. Studi ihwal terbebas dari depresi dengan berjalan kaki sudah dikerjakan lebih 10 tahun.

Jadi jangan ragu, tidak ada salahnya anda untuk memulai hidup sehat dengan berjalan kaki setiap harinya. (Disarikan dari berbagai sumber) 

Tips Berkendaraan

Beberapa tips berkendaraan yang direkomendasikan oleh pihak Honda....

SAFETY RIDING AKPER PROPINSI BENGKULU

Berdasarkan kerja sama dengan pihak Akademi Keperawatan Propinsi Bengkulu, pihak Honda Bengkulu mengadakan acara Safety Riding yang dilaksanakan pada tanggal 08 Mei 2010 dari pukul 10.00 WIB sampai dengan pukul 15.30 WIB, acara tersebut dalam rangka memeriahkan DIES NATALIS KE XIV Akademi Keperawatan Propinsi Bengkulu.

Acara tersebut diikuti oleh mahasiswa Akademi Keperawatan Propinsi Bengkulu, acara tersebut juga dimeriahkan oleh penampilan dari Hasbi dan kawan-kawan, yang menampilkan atraksi yang mengagumkan dan juga menantang dari team Free Style Honda Bengkulu.
Menurut ketua pelaksanan acara DIES NATALIS KE XIV AKPROP " acara ini merupakan suatu bentuk kerjasama yang telah dilakukan serta untuk memeriahkan acara DIES NATALIS KE XIV AKPROP, dan nanti nya diharapkan kerja sama ini tidak hanya sebatas ini saja tetapi juga even-even yang lain dapat bekerja sama kembali, karena dikemudian harinya".

Acara dilanjutkan dengan lomba praktek keterampilan (skill) dalam menggunakan sepeda motor, yang dilakukan di lapangan Akademi Keperawatan Propinsi Bengkulu, skill berkendaraan di ikuti oleh 20 orang, dan yang keluar menjadi pemenangnya adalah Hasbi (1), Yopi A (2), Rodi (3) & Pirnando (4). dan masing-masing pemenang mendapatkan kenang-kenangan dari Honda Bengkulu.

HONDA MEMANG SAHABAT TERBAIK UNTUK KITA &KENDARAAN KITA

Rokok Haram Bagi Biker's, why ??????

Ada banyak alasan kenapa merokok sambil nyemplak dilarang alias diharamkan. Anggono Iriawan, Manager Safety Riding PT Astra Honda Motor (AHM) mengatakan merokok bisa membahayakan keselamatan. Tidak saja pengendara itu sendiri, namun juga orang lain.

Tuh kan! Membahayakan keselamatan atau jiwa. Secara kesehatan juga sudah banyak penelitian yang mengatakan dampak merokok terhadap tubuh. Dalam agama sesuatu yang membahayakan diri atau orang lain itu kan haram.

Ada beberapa hal kemungkinan yang terjadi ketika seseorang merokok sambil berkendara.

Pertama, konsentrasi. Pengendara yang asyik merokok kemungkinan akan fokus menikmati hembusan asap rokok melalui mulutnya. “Pecahnya konsentrasi antara memperhatikan jalan dan menikmati rokok tentu bisa berakibat fatal”.
Kedua, sudah dipastikan jika menghisap rokok saat bawa motor, visor helm akan terbuka. “Hembusan angin dan debu pasti akan langsung mengenai wajah. Tidak jarang partikel ini akan mengenai mata. Tentu bisa jadi lebih berbahaya”.

Apalagi jika brother menggunakan helm fullface. “Kemungkinan helm bakal dilepas atau diangkat di atas kepala supaya bisa merokok”.

Ketiga, Dengan merokok salah satu tangan entah kiri atau kanan pasti akan mengapit batang rokok. Pegangan tangan ke setang dipastikan tidak bakal sempurna. “Posisi jari pasti tidak memegang ujung setang. Apalagi kalau si biker meggunakan kopling manual. Pasti akan lebih repot lagi. Sehingga kalau ada manuver mendadak bisa tidak antisipatif”.
 Instruktur Safety Riding dari Main-Daler Honda Aceh menambahkan untuk motor sport yang tangki bahan bakarnya terdapat di backbone waspada jika merokok. “Namanya merokok kan ada percikan api yang terbang saat di hisap atau kena angin. Gimana kalau percikan itu jatuhnya di tangki yang kebetulan ada uap bensin. Walau belum pernah kejadian namun waspada jauh lebih baik,” kata pemenang lomba safety riding Honda se Asia Pasifik di Jepang beberapa tahun lalu.

Untuk itu, kita menyarankan agar biker peduli terhadap keselamatan diri maupun orang lain. “Kalau mau merokok itu pilihan. Namun, jika naik motor, sebaiknya jangan dilakukan. Lebih baik, berhenti sebentar dan dilakukan sambil istirahat.”
(sumber : www.motorplusonline.com)

Antibiotik, bahaya gak ya ??????

Jika penyakitnya ringan tapi diobati dengan antibiotik dosis tinggi, tentunya kuman, virus, atau bakteri yang menginfeksi, resisten terhadap obat tersebut. "Akibatnya, pasien bisa meninggal dunia karena penyakitnya tidak bisa disembuhkan dengan obat apa pun".

Saat ini, sekitar 10 persen penduduk Indonesia,  resisten terhadap antibiotik tertentu. Padahal 10 tahun lalu, jumlahnya kurang dari satu persen dari penduduk yang ada. Resistensi bergantung pada masing-masing orang. Maksudnya, jika seseorang terus mengkonsumsi antibiotik tanpa memperhatikan kadar suatu penyakit, maka semakin lama pasien semakin resisten terhadap obat tertentu.

desakan kepada pemerintah untuk menambahkan regulasi tentang pembelian antibiotik yang harus disertai dengan resep dokter. "Sebenarnya peraturan itu sudah ada. Namun, faktanya banyak dilanggar. "Bahkan antibiotik sekarang dijual bebas, termasuk di toko obat biasa".

Bahayanya lagi, saat ini banyak peternak dan petani tambak menggunakan antibiotik untuk mempercepat pertumbuhan ternaknya. Menurutnya, hal itu sangat membahayakan karena manusia yang mengonsumsi daging hewan atau ikan yang diberi pakan bercampur antibiotik akan resisten.

"Antibiotik tidak bisa diuraikan, bahkan setelah menjadi residu. Karena itu, limbah yang mengandung antibiotik sangatlah berbahaya". diminta juga pada Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan memperketat pengawasan penggunaan antibiotik sebagai salah satu upaya pencegahan resistensi antibiotik.(liputan 6.com dg perubahan seperlunya)